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Déception amoureuse, comment renforcer sa confiance ?

Déception amoureuse, c’est la perte d’espoir de croire en l’amour. Beaucoup espèrent trouver la bonne personne mais la réalité est différente, on va à une rencontre, puis à une autre et encore une autre. Les rencontres peuvent être épuisantes ! Comment renforcer sa confiance ? 

Déception amoureuse, une affaire de dopamine

Des states montrent que huit personnes sur dix sont déçues de leurs rencontres. Barry Schwartz, psychologue américain et professeur de la théorie sociale affirme que  » même lorsqu’on fait un choix, on finit par être déçu, car on est convaincu qu’on aurait pu faire mieux »

La déception amoureuse peut être stressante pour le cerveau. La dopamine sollicite davantage le cerveau qui peut ressembler à un standard qui crépite. L’esprit ralentit car il ne peut ingurgiter plusieurs options à la fois. Lorsque vous rencontrez une personne pour la première fois, vous la jugez dés la première minute, et parfois certaines évaluations physiques et psychologiques se mélangent au point que l’esprit s’assombrit et ne peut décider rapidement si   » Oui, c’est la bonne personne »  ou  » non, je sors, je ne suis pas intéressé(e) « .

Des études scientifiques ont démontré que le jugement se forme dès la première minute de la rencontre. Ces évaluations représentent la base des décisions sociales.

Déception amoureuse, quels en sont les effets ? 

La déception amoureuse engendre une tristesse qui peut être plus ou moins longue. Lorsque la déception est longue, vous êtes triste durablement, vous vous sentez abandonné(e), découragé(e), et vous vous enfermez dans la solitude. Lorsque la déception est courte, la tristesse vous fait rappeler la cause de la déception, vous ramène à la réalité et vous donne l’occasion de réaligner vos objectifs. Quelle que soit la cause de la déception amoureuse, elle implique le non-apaisement, l’attente non satisfaite puis la colère qui peuvent se traduire par le rejet de l’autre.

Michel Sardou parle de maladie d’amour,  qui  » fait chanter les hommes et fait pleurer les femmes « . Et, quand vient la douleur, on en guérit avec le temps. On accepte la déception à condition qu’elle ne se répète pas indéfiniment. La déception, en plus de faire souffrir, elle rend vulnérable ! Et pour s’en défaire, on voudrait recevoir un peu plus d’amour et en offrir moins.

Déception amoureuse, comment renforcer sa confiance ?

Parce qu’il ne faut pas renoncer à l’amour, parce que vous souhaitez mieux vous connaitre pour montrer le meilleur de vous-même, parce que vous savez qu’un état d’esprit positif vous garantit de faire de votre rendez-vous le moment de #Séduction, un service de coaching, est mis à votre disposition pour augmenter les chances de trouver l’Amour. Et pour résister aux effets de la déception amoureuse et renforcer sa confiance, voici quelques conseils de coachs qui aident à gagner en positivité et en assurance :

Déception amoureuse, comment renforcer sa confiance

► Craquer un sourire

Le sourire aide à réduire les tensions et ouvre la voie pour aller de l’avant

► Adopter un style à vous !

Laisser une impression durable sur une personne que vous venez de rencontrer pour la première fois, n’est pas toujours facile mais pas impossible. Parfois des petites choses peuvent vous rendre unique et soigner son apparence en fait partie. Coco Chanel disait  » La mode se démode, le style jamais ».

► Adopter un parfum

L’odeur est souvent la première chose qu’une personne garde en mémoire. On se souvient de l’odeur des madeleines de Proust. On peut remarquer ce que vous portez mais le parfum va constamment rappeler qui vous êtes et ce que vous représentez. Ce n’est peut-être pas pour rien que les grands parfumeurs comme Christian Dior comparent le parfum à la personnalité.

► La confiance en soi

L’onde positive que vous dégagez produit un effet immédiat sur la personne que vous rencontrez.

► Aller à la pêche de l’info

Il est important de glaner quelques infos intéressantes sur la personne que vous allez rencontrer. Il faut noter sur un carnet certains détails de vos échanges SMS et conversations téléphoniques. Ce qu’il ou elle aime, le film préféré, souvenir marquant, la blague échangée, tout ce qui peut être utile pour engager des conversations intelligentes.

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